原创 北京启动澳门四肖八码期期准中特为期3个月的市民健康体重行动

以在职人群为干预重点——

北京启动为期3个月的市民健康体重行动

本报讯 (记者赖志凯)为推动市民养成合理饮食、适量运动的健康生活方式,7月11日,北京市总工会、北京市卫健委、北京市体育局联合启动市民健康体重行动。即日起,以在职人群为干预重点,开展今年为期3个月的北京市民健康体重行动。

据悉,近年来,北京市聚焦重点人群,持续改善人居健康环境,全方位提升健康服务与保障水平。全市居民期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要人群指标均达到发达国家水平。但是,不合理膳食、缺乏锻炼等不健康生活方式仍然普遍,超重、肥胖问题日益突出。目前,北京市18岁至79岁居民超重率为36.3%,肥胖率为22.1%。

2023年,北京市率先在3.2万人中开展了市民健康体重行动试点。评估数据显示,75.8%的参与者体重下降,平均每人减重1.4公斤。健康体重行动促进参与人群养成了健康的生活方式。

据介绍,本次行动为集体报名,参与者每日打卡学习营养、减重、心理等健康知识与技能,通过阶段晋级、自我测试的方式激励自我不断学习,养成良好的健康生活方式。行动鼓励每个人从自身做起,根据实际需求选择健步走、八段锦、超慢跑等核心运动技能进行学习和实践,科学管理体重,践行健康生活方式。此外,行动还组建营养、运动、心理等专业的专家团队,根据需求利用专家库适时开展培训指导。根据活动开展情况,行动将适时举办八段锦、超慢跑的运动技能展示,活动结束后,根据组织管理、参与人员身体指标变化情况等,在全市开展总结与经验推广。(工人日报)

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评论
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